مزیت و ضرر روغن هسته انگور

هسته انگور یکی از مواد خوراکیه که در این روزا بسیار باب شده، این روغن چه مزیت و یا ضرری علاوه بر روغنای معمولی داره؟

روغن هسته انگور از زمانای قدیم به دلیل خاصیت دارویی اهمیت زیادی داشته.بررسیای جدید هم نشون میده که روغن هسته انگور در تنظیم قند خون و جلوگیری از سرطان و بیماریای قلبی موثره. این روغن که پر از فلاوانوئید، بتاکاروتن، ویتامین ث و ایه خاصیتای زیادی داره که در این مطلب این خواص رو بررسی می کنیم.

* اسید لینولئیک موجود در اون، واسه بازسازی پوست لازمه و تاثیر نرم کننده ای روی پوست و مو داره.

* این روغن می تونه به عنوان منقبض کننده و تقویت کننده پوست استفاده بشه.

* مصرف این روغن واسه رفع سیاهی دور چشم هم خوبه.

* روغن هسته انگور کلسترول مضر (ال دی ال) رو کاهش و کلسترول به درد بخور (اچ دی ال) رو زیاد می کنه.

* از بیماریای قلبی عروقی جلوگیری می کنه.

* خاصیت آنتی اکسیدانی اون با رادیکالای آزاد مضر موجود در بدن مقابله می کنه.

* بررسیای زیادی نشون داده که این روغن از گسترش سلولای سرطانی در ریه، روده، پروستات و معده جلوگیری می کنه.

* ترکیب موجود در اون از آسیب رسیدن به مویرگا جلوگیری می کنه.

* مصرف این روغن جریان خون و انعطاف پذیری مفصلا رو بهتر کنه.

* با جلوگیری از ترشح هیستامین در سیستم ایمنی بدن هنگام عکس العمل آلرژی زا، علائم مربوط به آلرژی و آسم رو کم می کنه.

* این روغن در کاهش قند موجود در خون خوبه.

انگور

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *