مصرف مغز خشکبار برای کنترل دیابت مفید است

کارشناسان تغذیه تو یه مطالعه جدید تاکید کردن که جانشین کردن مغزها و خشکبار به جای کربوهیدراتها واسه کنترل بهتر قند خون و اندازه کلسترول خوبه.

مصرف مغز خشکبار واسه کنترل دیابت خوبه

مصرف مغز خشکبار واسه کنترل دیابت خوبه

به گزارش  ایسنا، این کارشناسان به این نتیجه رسیدن وقتی بیماران گرفتار به دیابت نوع دوم به جای مصرف بعضی از کربوهیدرات های عادی روزانه نصف فنجون خشکبار استفاده کردن پس از سه ماه مقدار قند خون و کلسترول بد اونا خیلی کم شد عوضش مریضایی که در رژیم غذایی خود این تغییرات رو اعمال نکردن، پس از این مدت تغییری در قندخون و کلسترول اونا مشاهده نشد.

به گزارش خبرگزاری رویترز، دکتر سیدیل کندال از کارشناسان دانشگاه تورنتو در کانادا تاکید کرد: این یافته حتما بدین معنی نیس که خشکبار کلید کنترل دیابت هستن بلکه باید یه تعادل کلی دررژیم غذایی و الگوی زندگی بیماران واسه کنترل این مریضی صورت بگیره.

توضیح این مطالعه در مجله «مراقبت از دیابت» منتشر شده.

 

بازنشر : آلامتو

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *